提到國家公園，人們腦海里浮現的是波瀾壯闊的美景之地，大人孩子放松休閑的場所，它們基本出現在旅行、探險、玩樂的推薦指南上，但最近，加拿大國家公園的名字開始出現在該國醫生的處方單上。

加拿大艾伯塔省賈斯珀國家公園

　　根據加拿大廣播公司、《旅游與休閑》等外媒消息，一項名為PaRX的醫療計劃已于上個月正式實施，加拿大四個省的醫療保健專業人員可為患者“開方”——國家公園的通行證，讓患者在戶外活動，在大自然的熏陶中改善身心健康。

　　自然處方并不是新鮮事物，新西蘭、蘇格蘭已開展多年實踐，當地醫療衛生部門為患者開具證明，讓他們參與戶外活動、觀察鳥類，海灘漫步等。英國在2020年斥重金開展全國試點醫療項目，以研究走進大自然、如騎自行車、散步、戶外運動、植樹或其他園藝活動等活動對治療身心疾病的影響。

戶外散步

　　根據湯姆森路透基金會（Thomson Reuters Foundation）的資料，自然處方仍是屬于新興處方，因此關于其有效性的數據相對較少，但戶外活動對身心健康的積極作用已有了不少成果。馬里蘭州的兒科醫生 Stacy Beller Stryer表示，在近年來500多項科學研究中，學者們發現人們在大自然中度過的時長與減少焦慮、降低肥胖風險甚至降低總體死亡率存在聯系。美國還有個幫助醫療專業人員編寫自然處方的在線平臺Park Rx America，聚合了該國數千個公園和公共土地的數據庫。醫生可以根據病人活動類型、與家的距離以及游樂場等設施進行篩選。據統計，2020年，美國“自然處方”中公園類的有100 多個。

　　此次加拿大的舉措是“第一個全國性的國家公園自然處方計劃”，每個在該項目注冊的醫生都會收到自然處方文件包，內含一個獨立的代碼、如何開處方和記錄自然處方的說明。

每周至少在大自然中度過2小時的人的健康狀況明顯更好

　　加拿大環境醫師協會候任主席梅麗莎·萊姆（Melissa Lem）告訴媒體，“我們要求 （醫生） 優先考慮住在加拿大公園站點附近的患者，以便他們有更多的機會去公園走走，形成日常生活習慣”。醫生開具的公園通行證也能為病患省下一筆費用，通常，加拿大國家公園的成人年費為57美元。

　　根據PaRx官網的學術資料介紹，研究表明，每周至少在大自然中度過2小時的人的健康狀況明顯更好，有助于延長預期壽命、增加能量、減輕壓力、改善情緒、減輕疼痛和改善心臟健康。該計劃目前在加拿大不列顛哥倫比亞省、安大略省、薩斯喀徹溫省和馬尼托巴省試點，最終將擴展到加拿大全國。